Przykładowe ćwiczenia fizjoterapeutyczne
Odpowiednia aktywność fizyczna potrafi działać cuda. Z jej pomocą ludzie szybciej pozbywają się tkanki tłuszczowej, budują mięśnie i ogólnie rzecz biorąc modelują sylwetki, nieraz zmieniając... Przeczytaj
admin
Suplementacja na lepszą pracę mózgu
Mózg trzeba trenować. Jeżeli się nad nim nie pracuje, poszczególne jego części mogą dosłownie wymierać albo wchodzić w stan uśpienia, który to nie pozwoli człowiekowi... Przeczytaj
Czym jest starzenie się i jak do niego dochodzi?
Starzenie się to proces i naturalne zjawisko, które powoduje starzenie się żywego organizmu. Jest to wynik upływu czasu, podczas którego organizm stopniowo się starzeje. Definiuje... Przeczytaj
Co warto wiedzieć o kleszczach i ukąszeniach?
Każdego roku, w ciepłych miesiącach roku powraca do nas temat kleszczy. Większości z nas kojarzą się one negatywnie, gdyż boimy się ukąszenia i przede wszystkim... Przeczytaj
Wybór chirurga to trudna decyzja – dowiedz się jak go wybrać
Nie ma najmniejszych trudności z szukaniem w Krakowie chirurgów, a co za tym idzie, każda osoba zainteresowana ich pomocą medyczną będzie miała ogromny wybór. Jak... Przeczytaj
Genetyka – obecnie jedna z najważniejszych dziedzin medycyny
W ciągu ostatnich sześćdziesięciu lat genetyka rozwijała się w sposób tak dynamiczny, że już teraz wielu lekarzy uważa, że jest ona jedną z najbardziej perspektywicznych... Przeczytaj
Siedem rzeczy, które warto wiedzieć o cukrzycy
Dietetycy z Harvard University wykazali, że spożywanie sześciu porcji płatków owsianych w tygodniu zmniejsza ryzyko cukrzycy aż o 39%! Płatki te są nie tylko świetnym... Przeczytaj
Lody dietetyczne – czy naprawdę istnieją?
Niska kaloryczność produktu rzadko kiedy idzie w parze z jego wysoką smakowitością. Nic więc dziwnego w tym, że słodycze w większości przypadków są kaloryczne i... Przeczytaj
Jak zapewnić sobie lepszą odporność? – podstawowe porady
Teraz musisz jeszcze bardziej skupić się na zadbaniu o własny organizm. Jesienią i zimą trudno uniknąć zachorowania na chociażby najzwyklejsze w świecie przeziębienie, ale nie... Przeczytaj