Skip to content
parkinson.net.pl

parkinson.net.pl

Pomoc dla osób starszych

Primary Menu
  • Strona główna
  • Choroby
  • Opieka
  • Medycyna
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Zadzwoń
  • Opieka

Lody dietetyczne – czy naprawdę istnieją?

admin 1 rok temu
lody

Niska kaloryczność produktu rzadko kiedy idzie w parze z jego wysoką smakowitością. Nic więc dziwnego w tym, że słodycze w większości przypadków są kaloryczne i że właśnie z tego powodu staramy się ich raczej unikać w sytuacji, gdy rozpoczynamy dietę i postanawiamy, że zgubimy zbędne kilogramy. Teraz jednak ten rynek produktów żywnościowych wygląda zupełnie inaczej niż jeszcze kilka lat temu.

Obecnie producenci tworzą wiele dietetycznych i niskokalorycznych wersji różnych popularnych produktów, bo po prostu wiedzą, że takie rzeczy aktualnie świetnie się sprzedają. Lody dietetyczne to nasze małe skryte marzenie. Wszyscy chcielibyśmy bowiem dalej móc raczyć się tymi mroźnymi słodkościami, ale jednocześnie pragniemy, by one nie odbijały się na naszej wadze i nie przyjmowały formy kolejnych fałdek tłuszczu. Na szczęście lody dość łatwo można wyprodukować w wersji niskokalorycznej. Wystarczy wymienić w nich kilka podstawowych składników i zastąpić je czymś bardziej dietetycznym.

Pierwszym z tych składników jest cukier. Teraz coraz częściej unikają go nawet ci, którzy wcale nie chcą się odchudzać, ale za to pragną zdrowiej się odżywiać. Alternatywą dla cukru będą oczywiście słodziki. W wielu przypadkach nie zawierają one żadnych kalorii, choć musimy na nie uważać, by z nimi nie przesadzić i nie jeść ich w nadmiernej ilości, albowiem w takiej sytuacji mogłyby one doprowadzić u nas do rozwinięcia różnych problemów z układem trawiennym.

Co dalej? Otóż dietetyczne lody nie mogą też zawierać klasycznej pełnotłustej śmietanki. Zamiast niej użyje się w nich odtłuszczonego mleka albo też jakiegoś jogurtu bądź chudszego serka. Dużą część składu wypełnią na pewno świeże lub mrożone owoce. One akurat mają niewiele kalorii, a potrafią zwiększyć objętość produktu i zapewnić mu dużo lepszy smak.

Starając się wybrać w sklepie naprawdę dietetyczne lody, zawsze patrzmy na tylną część opakowania produktu. Sprawdzajmy, ile zawiera on kalorii, jaki ma skład oraz jakie są jego poszczególne wartości odżywcze.

Porady na temat różnych chorób oraz ich metod leczenia i zapobiegania można też znaleźć pod adresem znamiona.pl.

Continue Reading

Poprzedni: Jak zapewnić sobie lepszą odporność? – podstawowe porady

Przeczytaj również

Jak zapewnić sobie lepszą odporność? – podstawowe porady
  • Opieka

Jak zapewnić sobie lepszą odporność? – podstawowe porady

admin 1 rok temu
Co robić kiedy moje dziecko ma anafilaksję po użądleniu przez pszczołę lub osę?
  • Medycyna
  • Opieka

Co robić kiedy moje dziecko ma anafilaksję po użądleniu przez pszczołę lub osę?

admin 1 rok temu
Jak zadbać o jelita na diecie odchudzającej?
  • Medycyna
  • Opieka

Jak zadbać o jelita na diecie odchudzającej?

admin 1 rok temu
covid W jaki sposób opiekować się osobą, która choruje na COVID-19?
  • Opieka

W jaki sposób opiekować się osobą, która choruje na COVID-19?

admin 1 rok temu
Współczesna medycyna
  • Medycyna
  • Opieka

Współczesna medycyna

admin 2 lata temu
Opieka nad osobą starszą z zapaleniem stawów
  • Opieka

Opieka nad osobą starszą z zapaleniem stawów

admin 2 lata temu
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie
    • Medycyna

    Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie

  • Teleradiologia – przyszłość diagnostyki obrazowej
    • Medycyna

    Teleradiologia – przyszłość diagnostyki obrazowej

  • Poduszki z ziarnami – postaw na zdrowy sen!
    • Pozostałe

    Poduszki z ziarnami – postaw na zdrowy sen!

  • Przyczyny wybudzania się w nocy
    • Pozostałe

    Przyczyny wybudzania się w nocy

  • Dlaczego właściwie chorujemy?
    • Uncategorized

    Dlaczego właściwie chorujemy?

  • Układ krążenia pod ochroną
    • Medycyna

    Układ krążenia pod ochroną

  • Nowa epidemia współczesnego świata – otyłość
    • Choroby

    Nowa epidemia współczesnego świata – otyłość

  • Współczesna medycyna
    • Medycyna
    • Opieka

    Współczesna medycyna

  • Opieka nad osobą starszą z zapaleniem stawów
    • Opieka

    Opieka nad osobą starszą z zapaleniem stawów

  • Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie
    • Medycyna

    Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie

Polecamy

Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie
  • Medycyna

Zalety i zastosowania przenośnych urządzeń USG w medycynie

admin 1 tydzień temu
Teleradiologia – przyszłość diagnostyki obrazowej
  • Medycyna

Teleradiologia – przyszłość diagnostyki obrazowej

admin 3 miesiące temu
Poduszki z ziarnami – postaw na zdrowy sen!
  • Pozostałe

Poduszki z ziarnami – postaw na zdrowy sen!

admin 4 miesiące temu
Przyczyny wybudzania się w nocy
  • Pozostałe

Przyczyny wybudzania się w nocy

admin 7 miesięcy temu
Dlaczego właściwie chorujemy?
  • Uncategorized

Dlaczego właściwie chorujemy?

admin 11 miesięcy temu
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.